邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师出5招缓解

2019-06-15 04:07:18 来源: 驻马店信息港

邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭 营养师出5招缓解

邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师5招让你摆脱失眠厌食

【邓紫棋失眠厌食】据报道,自诩是亚洲天后的邓紫棋,被曝不单接拍广告狮子大开口,接商演时更是要求多多,结果遭内地广告商嫌弃。内地不吃香了,邓紫棋却继续自我膨胀,周二(18日)在香港更因耍大牌而被媒体抱怨。因为受到负面影响,邓紫棋近两星期晚晚失眠兼吃不下,更经常无缘无故痛哭,导致体重急跌8磅(约7斤)。她坦言:“其实近每个礼拜都有我的谣言及是非,我不理得那么多。我求助营养师,希望他可以帮到我!

因为受到负面影响,邓紫棋近两星期晚晚失眠兼吃不下,更经常无缘无故痛哭,导致体重急跌8磅(约7斤)。知情者称:“她听公司讲,工作只接到今年年底,之后还未有着落。老实说,她今年赚得不少,就算不做工,这两年都不用担心。但是G.E.M。很好胜,开了个这么好的头,就不想衰给人看。”

上周四( 13日),化了淡妆的邓紫棋见完营养师后接受访问,坦言遭封杀令影响情绪。由于失眠加厌食,据知以往身形圆碌碌的邓紫棋,在短短两周内,体重由118磅(107斤)暴跌至110磅(99斤)。现场所见其身形变得单薄,手脚亦见纤细,只有脸部仍保留baby fat(婴儿肥)。邓紫棋当天上了5楼的Ultimate Performance,半小时后离开。初她表示上去做gym(运动),其后才自爆是去见营养师。她坦言:“其实近每个礼拜都有我的谣言及是非,我不理得那么多。我求助营养师,希望他可以帮到我!”[1][2][3][4][5]下一页邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师5招让你摆脱失眠厌食

昨日,邓紫棋举行个唱会,其经纪人张丹对采访安排要求多,不满安排,经纪人更一度拉走邓紫棋,扬言取消访问。后来两人又转回受访,但全程道歉欠奉,邓紫棋仅以“不好意思”回应。

此外,邓紫棋被传遭内地“封杀”,问及是否同样是因团队欠沟通所致,邓紫棋表示:“大家工作时有各自的角色,一个团队应互相信任,大家一起承担及面对后果”。她也表示,“封杀只是传言,演唱会跟内地节目等都有在安排,大家不要相信。”前一页[1][2][3][4][5][6]下一页邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师5招让你摆脱失眠厌食

部分的人过分于追求苗条体型刻意的减少饭量乃至于不吃,这样往往一段时间后会产生神经性厌食症的发生,长此以往下去容易导致我们的身体健康严重受到影响。因此很有必要做好相应的预防措施。

预防神经性厌食症的发生

1、开展美育教育,帮助青少年树立正确的审美观,克服对体形和体重认识上的偏见。

2、合理地安排学习和生活,劳逸结合,加强体育锻炼,塑造健美的身材。

3、培养稳定情绪和良好的个性,正确地评价自我,避免过度地追求完美。前一页[1][2][3][4][5][6]下一页邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师5招让你摆脱失眠厌食

神经性厌食症的治疗措施:

1、补充营养,纠正营养不良。严重营养不良的患者可发生生命危险。因此,必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗,应劝说或强迫其住院,以挽救其生命。由于患者长期不进食,胃肠功能极度衰弱,因此进食应从软食、少量、多次开始逐渐增加,必要时可给予鼻饲。

2、请有经验的心理医生进行心理治疗。包括疏导病人的心理压力,客观地认识环境和自己,学习处理和应对各种生活事件的能力等。具体可采用认知疗法、行为矫治疗法和家庭疗法等。

3、配合使用抗精神药物治疗。如有抑郁情绪者可使用抗抑郁药物;有焦虑情绪者常用安定类药物。前一页[1][2][3][4][5][6]下一页邓紫棋失眠厌食暴瘦痛哭营养师5招让你摆脱失眠厌食

4、纠正自己错误的认识,寻找自我心理调控的方法。首先要认识到依靠“吃东西”不是解决问题的办法,纠正自己认识上的误区,如“我只能靠吃东西才能缓解压力”、“别人都说我胖,我一定要节食”等。学习和运用有关心理调节的方法,如采取转移、合理化、升华等方法解决心理的压力和烦恼。前一页[1][2][3][4][5][6]下一页

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