您当前的位置: 首页 > 法律

夏季食疗养生可通过吃四种食物来清热泻火养

2018-07-05 12:55:42

导读:夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火内衬塑外涂塑钢管
,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴硅胶端子护套
,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等等桐城市金龙塑料包装有限公司
,那么对于这样的情况,我们还可以通过下面四种食物来清热泻火养心。

夏季食疗养生可通过吃四种食物来清热泻火养心

袪湿降火:芹菜

功效:性凉微寒、味甘苦,袪湿、清肠,缓解心火旺盛。

这样吃:取150克、约1把芹菜,洗净切小段,取1颗苹果,去皮切小块,放果汁机,加350~500毫升开水及酌量蜂蜜打成汁,可降火气、降血压。建议摄取量一半,不要滤渣。

提醒:芹菜属高钾低钠蔬菜,有助预防心血管疾病,不过限钾的肾脏病患,宜先咨询医师泄爆窗厂家

推荐阅读
图文聚焦