夏天晒不怕的食疗妙方滨盐肤木

2018-08-18 02:10:16 来源: 驻马店信息港

夏天“晒不怕”的食疗妙方

夏季日晒强烈,有些人脸上会出现许多褐色的雀斑,且这类现象女性比男性多。那末,有何妙方抵抗日晒呢?天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种,现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法:

夏天晒不怕的食疗妙方

夏季日晒强烈,有些人脸上会出现许多褐色的雀斑,且这类现象女性比男性多。那么,有何妙方抵抗日晒呢?天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食品有许多种,现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法:

1.逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用,由于西红柿中含有丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性治疗银屑病青海的专科医院
,有效减少黑色素的构成,从而使皮肤白嫩陕西的癫痫病医院
,黑斑消弱。

2.取大米100克,鲜嫩黄瓜300克合肥治疗甲状腺结节的医院
,盐2克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,锅内加水约1000毫升,置火上湖南治疗癫痫病去专科的医院
,下大米武火烧开后,改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,放入盐调味便可。

一日两次温服

夏天晒不怕的食疗妙方滨盐肤木

,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质和磷、铁等营养成分格尔木整形医院排名
。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

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