食疗提醒晚上7点后慎吃这几种食物
2018-07-05 16:31:03
导读：晚上喝酒的坏处还在于会干扰你的睡眠节奏防爆板，尽管酒精让你昏昏欲睡，但它同时破坏你的深睡眠，第二天早上河北鼎垚贸易有限公司，人会变得无精打采。
食疗提醒：晚上7点后慎吃这几种食物
黑巧克力：
黑巧克力是健康零食，富含镁和抗氧化成分黄烷醇等工控机箱，对心血管的好处已被医学证明，但黑巧克力含有咖啡因韩城市社奎牧业专业合作社，晚上吃了刺激大脑，影响入眠。
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