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一岁半宝宝食谱 鸡肉拌南瓜_0toutiao

2019-01-10 19:30:49
一岁半宝宝食谱 鸡肉拌南瓜

今天的幼儿食谱就是鸡肉南瓜,荤素搭配,宝宝更爱吃,鸡肉易被婴幼儿消化吸收,是理想的蛋白质食品。下面一块去看看具体做法吧!

食物原料:

鸡脯肉20克,南瓜15克。盐宝宝流鼻涕咳嗽
,酸乳酪、番茄酱各适量。

制作方法:

1、鸡脯肉洗净,放入加盐的沸水中煮熟。捞出撕成细丝。

2、南瓜洗净去皮、子,切丁小孩发烧怎么退
,入沸水锅中隔水蒸熟取出。

3、把鸡丝和南瓜丁放入碗中,加入酸乳酪,番茄酱拌匀即可。

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食谱类别:

一岁半宝宝食谱

营养经:

南瓜富含B族维生素,类胡萝卜素等,另外鸡脯肉纤维较粗,务必充分煮至熟烂才能提供给宝宝食用。

(责任编辑:老慢)

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